SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Metę sobie daruj , raz że za krótko a dwa sam test wystarczy w zupełności na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2019-01-14 08:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Chyba zejdę...

    Post
    Doping

    Pierwszy raz. Każdemu się należy chociaż raz w życiu%-)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2019-04-14 15:12:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Robię to ciasto drugi raz. Przy pierwszym podejściu samo ciasto było lepsze, ale nadzienie kompletnie mi nie pasowało (jabłka z cynamonem). Teraz dałem jagody i byłoby ok, gdyby nie to, że ciasto smakuje bardziej chemicznie. Choć może to nie wina jagód, a całej buteleczki aromatu waniliowego, którego za pierwszym razem nie dawałem wcale :)) Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2019-11-29 13:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] %-) Chilli + dorsz z piekarnika. Oba pyszne. /SFD/2020/1/26/dd7ca3529f3043d2a36f4be1a21f875b.jpg /SFD/2020/1/26/2c9c51ae30ec49319cf7a244096d3e94.jpg Zrobiłem również pierwszy raz "pączki" z przepisu znajdującego się w kuchni SFD - poza tym, że dałem za dużo proszku do pieczenia i wyszły mega spuchnięte (przez co puste w środku) oraz [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2020-01-26 20:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] czy Masvidal przywiezie swój pas BMF do Abu Zabi, ale zapewnił, że bez względu na to, czy pas będzie w mieście, czy nie, jest to tytuł przyznany tylko jeden raz. Nie jest to pierwszy raz, kiedy Dana White określił tytuł BMF jednorazowym, chociaż zasugerował również, że może on być potencjalnie ponownie przyznany w przyszłości, w odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2020-07-09 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] płaczliwą dupę.” https://twitter.com/Raycer_/status/1282436798677950465 Niestety Irlandczyk skasował ten wpis równie szybko jak go opublikował, ale jak wiadomo w internecie nic nie ginie i zachował się screen z jego wpisu. To nie pierwszy raz kiedy „The Notorious” publikuje w mediach społecznościowych kąśliwe komentarze i po chwili je kasuje.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 10492 Data: 2020-07-13 17:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] tylko raz od czasu porażki z Usmanem i było to we wrześniu ubiegłego roku. Zwyciężył w piątej rundzie przez TKO nad Tyronem Woodleyem. Kiedy walczył z Usmanem, był to pierwszy raz, kiedy walczył o niekwestionowany tytuł UFC. Były tymczasowy mistrz ma na swoim koncie znaczące zwycięstwa nad Robbiem Lawlerem, Rafaelem dos Anjosem i Demianem [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9370 Data: 2021-08-04 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Sylwester - jak jeść i pić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni non stop ostre treningi, krew, pot i łzy. Jedziesz na dłuższy weekend tam puszczasz jedzenie z lejców, nie liczysz makro, wypijesz. Następnie wracasz we wtorek pierwszy raz na siłownię od 5 dni i okazuje się że zaliczasz jeszcze lepszy trening niż ostatnio :-) Czasem nawet nie zdajemy sobie sprawy że jesteśmy lekko przemęczeni bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2021-12-29 07:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] McGregor jest oskarżony o niebezpieczną jazdę a jeśli zostanie uznany winnym może otrzymać grzywnę w wysokości minimum 5 000$ a także karę sześciu miesięcy więzienia. To nie pierwszy raz gdy irlandzki gwiazdor popada w konflikt z prawem, na swoim koncie ma już wiele wykroczeń drogowych a także oskarżenie o gwałt – tym zarzutom Conor całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12007 Data: 2022-03-24 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • kreatyna -skutki uboczne...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema wziolem ostatnio pierwszy raz kreatyne po teningu 2 tabletki , rano tez dwie i wieczorem zauwarzylem ze mam na klatce i barkach duuzo syfow. Czy to moze byc efekt tego ze pierwszy raz ja biore i organizm nie jet przyzwyczajony do takich ilosci ?? pomozcie...;( a po drugie , gdy przestane brac kreayne po pierwszym cyklu to moga mi spac efekty [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13137 Data: 2008-02-29 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] dla twojego ciała. Może się okazać że na poziome podstawowym najlepiej pracujesz i nie wychodząc poza niego pobijesz wszelkie możliwe rekordy. Popatrz, wybierz (polecam pierwszy) i ćwicz. Gdy dojdziesz do momentu w którym widzisz że trening jest już za łatwy i robi się wtórny, wejdz poziom wyżej. Analogicznie - gdy czujesz się nadmiernie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 22:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • TREC CM3 1250 Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiem że jest ogrom tego typu tematów, ale jednak wolę się upewnić. Z racji iż pierwszy raz robię cykl kreatynowy. Trenuje biegi sprinterskie lekkoatletyka. Treningi codziennie 7 dni w tygodniu o 15.30 w tym soboty zawody. Mam 172 cm wzrostu i waże 58-59 kg, i wydaje mi się ze dawkowanie podane na pudełku moze być dla mnie za duże z powodu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13621 Data: 2012-06-01 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • SEX a SIŁOWNIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    hehehe no to musze sie zastanowic:)) przyjemnosc lub hmm silownia :) no ale silownia to tez przyjemnosc:) trudny wybor --ale rzecz jasna silownia !!:)) ale chyba to i to jest zdrowe:) nikt jeszcze chyba od sexu nie umarl:) a najwyzej bedzie ten pierwszy raz:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 19:39:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I czy da sie gotować wszystko na parze: taką fasole , makaron lub mieso? I wielkie dzieki za korekte mojego menu, jeszcze musze sie duzo nauczyc Kupiłam sobie soczewice- pierwszy raz zobaczyłam jak to wygląda, bo myslałam ze występuje tylko w bajkach o kopciuszku,jutro postaramk sie coś z niej zrobić chyba zupe pozdrawiam wszystkich i miłego [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 09:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ! Dzięki za rady nt. mleka do musli, przechodzę od dziś na 0%. Byłam dzisiaj pierwszy raz w sklepie ze zdrową żywnością. Poprosiłam o mąkę z pełnego przemiału, dostałam - cytuję z etykiety - "pszenną razową graham typ 1850". Ekspedientka zarzekała się, że to z pełnego przemiału. W domu otworzyłam, jak na moje wyczucie jest ona za [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 17:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie !! Wsparta radami lekarza wracam znowu do diety.Weroniko mam pytanie - jak u ciebie z tym pieczeniem chlebka.Gdy piekłam pierwszy raz wszystko było ok. Teraz za każdym razem tworzy się okropny zakalec.Nie wiem co robię inaczej /czytaj żle /. IŚKA

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serdecznie wszystkich pozdrawiam.Jestem tu pierwszy raz,informacji o diecie szukam od kilku dni i musze wam przekazac,ze jestescie kopalnia wiedzy.Ja chcialabym przejsc na ta diete,ale musze uzyskac odpowiedz na pytanie,czy ta dieta nie bedzie miala zlego wplywu na moja coreczke,karmie ja piersia.Proszę o szybka odpowiedz.Czesc

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-20 23:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Miedzy posilkami nie mam ochoty na podjadanie. Beatos MM zaleca 3 posilki dziennie to kiedy jesc te jablka ? Przed sniadaniem jem i dzis zjadlam przed kolacja. Boje sie jednak ze zle zrobilam. Ja tez dzisiaj upieklam chleb. Pachnie cudownie w calym domu. Chleb jem 2-3 razy w tygodniu, ale swoj bede jadla pierwszy raz. Pozdrowienia. taefka

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 23:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A ja dzisiaj dopiero na aerobiku pierwszy raz poczulam brak energii i sily Caly czas bylo OK, moze dlatego, ze przez weekend jezdzilam rowerem, plywalam i w porownaniu do dzisiejszych cwiczen nie bylo to az tak wyczerpujace. W kazdym badz razie efektywnosc dzisijeszych cwiczen troche mnie "zdolowala". Czulam, jakby moje miesnie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie mowmy "hop", zobaczymy jak bedzie jutro. Poniewaz duzo sie mowi o wolowinie i opinie sa rozne to postanowilam ja nabyc. Kupilam jakis kawał czerwonego miecha (pierwszy raz od lat) i bede eksperymentowac jutro. Jak sie okaze zjadliwe to bede wcinac a jesli zrobi mi sie z tego podeszwa to sie pozegnamy. Mam jeszcze pytanka. Czy tą [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)